재 예다움의 문화유산 투어
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‘당조고추 건조분말’ 식후 혈당상승 억제 기능성 원료로 인정 ◆ ‘당조고추 건조분말’ 식후 혈당상승 억제 기능성 원료로 인정! 안녕하세요. 반갑습니다. 행복한 하루되세요^^ 당조고추는 고추의 한 종류로, 매운 맛과 특별한 향을 가지고 있는데요. 오늘은 당조고추 건조분말이 식후 혈당 상승 억제 기능성 원료로 인정받았다는 소식을 전해드리겠습니다. 1. 당조고추 당조고추는 연두빛의 고추로 일반 고추보다 2~3배 정도 크며, 혈당조절에 좋아 당조고추라고 한다. 식감은 오이고추처럼 아삭하며, 맵지 않고 파프리카 맛이 난다. 식후에 혈당 상승을 억제하는 성분이 다량 함유되어 있어 탄수화물의 소화 흡수를 저하시킨다. 2. 당조고추 건조분말 식후 혈당 상승 억제 기능성 원료로 인정 농림축산식품부는 ‘당조고추 건조분말’에 대한 식후 혈당 상승 억제 기능성을 인정받아 개별인정형 기.. 2023. 11. 5.
[동행복권] 제1092회차 로또복권 당첨번호 / 당첨금 / 배출점 / 지급안내 [동행복권] 제1092회차 로또복권 당첨번호 / 당첨금 / 배출점 / 지급안내 안녕하세요. 반갑습니다. 행복한 하루되세요^^. 오늘은 11월 4일(토) 저녁 MBC생방송으로 추첨된 동행복권 제1092회차 로또 당첨번호 / 당첨금 / 배출점 / 지급안내를 소개해드리겠습니다. 1. 동행복권 제1092회차 로또복권 당첨결과 당첨번호 / 당첨금 동행복권 제1092회차 로또복권 당첨번호는 7 18 19 26 33 45 + 보너스 번호 37이다. 이번 주 로또복권 1등 당첨 번호는 7에서 시작해서 45로 끝나는 구성이다. 1자리가 1개/ 10번대 2개 / 20, 30번대 각 1개/ 40번대도 1개가 나왔다. 1등 당첨금은 15억 8천만 원 정도이다. 1등 당첨번호와 5개숫자가 일치하고 보너스 숫자와 일치한 2등 당.. 2023. 11. 5.
아침 공복에 물 마시기 절대 주의사항 5가지 ◆ 아침 공복에 물 마시기 절대 주의사항 5가지 안녕하세요. 반갑습니다. 오늘도 행복하세요^^. 물은 체온을 조절하고, 소화를 돕고, 몸 전체에 영양분과 산소를 ​​운반하는 데 필수적입니다. 아침에 공복으로 물을 마시면 체내에 수분을 보충하고 대사를 원활하게 시작할 수 있습니다. 또한, 물은 소화를 돕고 배변 활동을 원활하게 하여 체내의 독소를 제거하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그래서 아침에 공복으로 물을 마시는 것은 건강에 좋은 습관 중 하나입니다. 그러나 물을 마실 때에도 몇 가지 주의사항을 염두에 두어야 합니다. 이제 아침에 공복으로 물을 마실 때 주의해야 할 5가지 사항을 소개해 드리겠습니다. 1. 아침 물 마시기 전 입안을 물로 행궈주거나 양치하기​ 이는 자는 동안 식도에서 역류한 위산이나 .. 2023. 11. 4.
11월부터 달라지는 정부정책 10가지! 모르면 손해 ◆ 11월부터 달라지는 정부정책 10가지! 모르면 손해 안녕하세요. 반갑습니다. 오늘도 행복하세요^^. 오늘은 모르면 손해보는 1 1월부터 새롭게 시행되거나 달라지는 정부 정책 10가지를 소개해 드리겠습니다. 1. 내년도 국·공·사립유치원 유아모집 ‘처음학교로’ 접수(11.1.~) 2024학년도 국·공·사립유치원 유아모집을 위한 ‘처음학교로’ 신청이 11월 1일부터 시작됩니다. ‘처음학교로’는 유치원 입학 공정성과 학부모 편의 제공을 위해 온라인으로 입학 절차를 수행하는 입학관리시스템으로, 전국 모든 국·공·사립유치원이 의무적으로 참여하고 있습니다. 자녀의 유치원 입학을 희망하는 학부모는 ‘처음학교로’를 통해 모집 유형별 3희망까지 접수할 수 있습니다. ☞ 유치원입학관리시스템 '처음학교로' 누리집 ☞ 문.. 2023. 11. 3.
[동행복권] 제183회 연금복권720+ 당첨번호 / 배출점 / 당첨금 지급절차 [동행복권] 제183회 연금복권720+ 당첨번호 / 배출점 / 당첨금 지급절차 안녕하세요. 반갑습니다. 좋은 하루되세요^^. 오늘은 [동행복권] 제183회 연금복권720+ 당첨번호 / 배출점 / 당첨금 지급절차를 소개해 드리겠습니다. 1. 동행복권 제183회 연금복권720+ 추첨결과 11월 2일(목) 7시 5분경 MBC 생방송으로 공개된 제183회 '연금복권720' 추첨결과는 1등 당첨번호는 "4조 321423"이다. 또 보너스번호는 "각조 306633"이다. 1등 당첨금은 매달 700만원씩 20년간 연금 형식으로 지급되며, 세금을 뗀 실수령액은 월 546만원 정도다. 당첨자는 2명이다. 2등 당첨번호는 1등 번호를 기준으로 조만 다르고 6자리 숫자가 일치한 경우인 “321423”‘이다. 월 100만원이.. 2023. 11. 3.
명의도용방지서비스 이용 무료! 휴대폰 명의 ·번호 도용 차단 하세요 ◆ 명의도용방지서비스 이용 무료! 휴대폰 명의 ·번호 도용 차단 하세요 안녕하세요. 반갑습니다. 오늘도 행복하세요^^. 오늘은 휴대폰 명의 ·번호 도용 미리 차단이 가능한 휴대폰 명의 도용 방지서비스 무료 이용 소식을 전해드리겠습니다. 1. 최근 도용 악용 사례 급증 최근 남의 명의로 휴대전화를 불법 개통하거나 불법문자 발송에 다른 사람의 번호를 악용하는 등 휴대전화 명의·번호 도용 사례가 빈번히 발생하고 있다고 하는데요. 이를 방지하기 위해 과학기술정보통신부가 이통3사와 손잡고 ‘명의도용방지 서비스’를 제공한다고 합니다. 모바일로 내 명의의 휴대전화 개통 현황을 실시간으로 확인할 수 있고, 서비스 신청 즉시 번호도용 차단이 가능합니다. 지금 바로 이용해 보세요! 2. ‘명의도용방지 서비스’란? ∨ 내 .. 2023. 11. 2.
세계 최대의 섬 TOP5! 위치 면적 인구 특징 ◆ 세계 최대의 섬 TOP5! 위치 면적 인구 특징 안녕하세요. 반갑습니다. 오늘도 행복하세요^^. 세계에서 가장 큰 섬들은 다양한 크기와 지리적 특징을 가지고 있습니다. 오늘은 세계 최대의 섬 TOP5에 대해 위치 면적 인구 특징 순으로 소개해 드리겠습니다. 1. 5위 배핀 섬(Baffin Island) 캐나다 북동부에 위치합니다. 면적 47만 6,000㎢ 인구는 약 11,000명입니다. 베핀 섬은 추운 기후와 얼음에 덮여 있습니다. 야생동물의 서식지로 유명하며, 북극곰, 백고래, 레너드씰 등 다양한 동물들이 서식합니다. 또 지형이 험난하고 산지가 많아 굴곡이 심한 지형으로 이루어진 것이 특징입니다. 2. 4위 마다가스카르 섬 (Madagascar Island) 아프리카 남동쪽 인도양에 위치합니다. 면.. 2023. 11. 2.
똑똑하게 장보는 방법 ‘참가격’ 모르면 손해 ◆ 똑똑하게 장보는 방법 ‘참가격’ 모르면 손해 안녕하세요. 반갑습니다. 오늘도 행복하세요^^. 최근 서울에서 자장면 한 그릇 가격이 처음으로 7000원을 넘어섰다고 합니다. 그래서 소비자들은 어떻게 하면 조금이라도 저렴하게 물품을 살 수 있는 매장을 찾게 되는데요, 오늘은 똑똑하게 장 보는 방법으로 내 지역 최저가 매장을 찾은 방법 ‘참가격’을 소개해 드리겠습니다. 1. 서울지역 외식 메뉴 평균 가격 한국소비자원 가격정보종합포털 ‘참가격’ 자료에 따르면, 지난달 기준 서울 지역 7개 외식 메뉴 평균 가격은 2014년 8월 대비 35.3% 증가했습니다. 가장 상승 폭이 큰 외식 메뉴는 자장면으로, 2014년 4,500원에서 올해 6,992원으로 올랐습니다. 이처럼 외식물가가 고공행진하면서 소비자들은 더 .. 2023. 11. 1.
프레리독 수명 특징 동물원 탐방 ◆ 프레리독 수명 특징 동물원 탐방 안녕하세요. 반갑습니다. 좋은 하루되세요^^. 얼마전 가족들과 서울어린이대공원에 갔다가 동물원을 둘러보았습니다. 동물중에서 프레리독은 지상에서 서식하는 작은 포유류로서 여러 가지 특징이 존재하는데요. 오늘은 프레리독 수명과 특징을 소개해 드리겠습니다. 1. 프레리독 특징 1) 서식지 프레리독은 캐나다, 미국, 멕시코 등 북아메리카에서 서식하는 설치류입니다. 작은 포유류로서 사실 도롱뇽과 관련이 없으며, 다람쥐와 가까운 친척입니다. 평원 지역에서 넓은 초원이나 풀이 우거진 땅에 서식합니다. 복잡한 굴을 파고 살며, 이 굴은 다른 동물들에게도 이용되기도 합니다. 몸길이는 약 30~40cm 정도이며, 무게는 보통 12kg 사이입니다. 2) 사회적 생활과 의사소통 프레리독은 .. 2023. 11. 1.
동물 마멋 프레리독 차이 ◆ 동물 마멋 프레리독 차이 안녕하세요. 반갑습니다. 좋은 하루되세요^^. 동물 마멋과 프레리독은 모두 지상에 서식하는 포유류로서 비슷한 특징을 가지고 있지만 몇 가지 차이점도 존재하는데요. 오늘은 마멋과 프레리독의 3가지 큰 차이점을 소개해 드리겠습니다. 1. 서식지 및 생태 프레리독은 캐나다, 미국, 멕시코 등 북아메리카에서 서식하는 설치류입니다. 넓은 평원 지역에서 발견되며, 초원과 풀밭 등 개방된 환경을 선호합니다. 복잡한 굴 시스템 안에서 사회적인 생활을 영위하며 음성 신호 및 체체언어를 사용하여 의사소통합니다. 반면에 마멋은 북아메리카의 다양한 지역에서 서식하는 설치류입니다. 주로 숲 지역에서 발견되며, 나무 줄기 아래나 구덩이 안 등 숨을 수 있는 장소에서 활동합니다. 개인 서식구인 독립된 .. 2023. 10. 31.
일학습병행제 도입 10년 고교단계 취업 지원 강화 ◆ 일학습병행제 도입 10년 고교단계 취업 지원 강화 안녕하세요. 반갑습니다. 오늘도 행복하세요^^. 고용노동부에서는 어제 일학습병행제 성과와 향후 계획을 발표했는데요. 오늘은 이 소식을 전해드리겠습니다. 1. 일학습병행제 성과와 향후 계획’ 발표 고용노동부는 30일 서울청사에서 개최한 제9차 사회관계장관회의에서 일학습병행제 제도 도입 10년간의 성과를 점검하고 향후 발전 방향을 논의하는 ‘일학습병행제 성과와 향후 계획’을 발표했다. 정부가 앞으로도 ‘일학습병행제’ 제도의 장점을 살려 청년 구직자의 취업뿐 아니라 현장 맞춤형 훈련 후 직장 적응까지 지원한다. 특히 고교단계 일학습병행제 활성화를 위해 내년부터 직업계고 재학생을 대상으로 가이드라인을 마련·배포하고, 1:1 맞춤형 취업 지원 프로그램을 제공하.. 2023. 10. 31.
울릉도 마가목 효능 열매 ◆ 울릉도 마가목 효능 열매 안녕하세요. 반갑습니다. 오늘도 행복하세요^^. 마가목은 원산지가 한국이며, 주로 한국과 일본에서 자라는 낙엽 소교목으로서 산지에서 주로 자라지요, 따라서 마가목은 우리나라에서는 중부 이남 산지에서 많이 자라고, 특히 울릉도 마가목은 건강에 이로운 것으로 유명한데요. 그 효능이 뛰어난 것으로 알려져 있지요. 오늘은 울릉도 마가목 효능의 여러 효능 중에서 주요 7가지 기능과 마가목 열매에 대해 소개해 드리겠습니다. 1 마가목 효능 7가지 1) 항산화 작용으로 만성질환과 골다공증 예방 마가목에는 다양한 항산화 물질이 함유되어 있습니다. 이들은 자유 라디칼을 중화시키고 세포 손상을 예방하는 역할을 합니다. 항산화 작용은 노화를 지연시키고 다양한 만성 질환을 예방합니다. 또 골밀도를.. 2023. 10. 30.
건강보약 늙은 호박 뛰어난 효능 7가지 잘 고르는 방법 보관방법 ◆ 건강보약 늙은 호박 뛰어난 효능 7가지 잘 고르는 방법 보관방법 안녕하세요. 반갑습니다. 오늘도 행복하세요^^. 늙은 호박은 음식물 중 하나로, 그 특이한 외모와 고유한 맛으로 유명합니다. 즉, 늙은 호박은 영양가가 풍부하며 다양한 건강상의 이점을 제공하는데요. 하지만 많은 사람들이 늙은 호박의 효능과 장점을 잘 모르고 있는 것 같습니다. 그래서 오늘은 건강보약 늙은 호박의 여러 가지 효능 중에서 뛰어난 주요 효능 7가지와 고르는 방법, 그리고 보관방법을 소개해드리겠습니다. 1. 늙은 호박 효능 7가지 1) 다이어트와 체중 관리에 도움 늙은 호박은 낮은 칼로리와 높은 식이섬유 함유량으로 유명합니다. 이는 다이어트나 체중 관리를 위한 이상적인 식품으로 간주되는 이유입니다. 식이섬유는 소화를 돕고 포만감.. 2023. 10. 29.
[동행복권] 제1091회차 로또복권 당첨번호 / 당첨금 / 배출점 / 지급안내 [동행복권] 제1091회차 로또복권 당첨번호 / 당첨금 / 배출점 / 지급안내 안녕하세요. 행복한 하루되세요^^. 오늘은 10월 28일(토) 저녁 MBC생방송으로 추첨된 동행복권 제1091회차 로또 당첨번호 / 당첨금 / 배출점 / 지급안내를 소개해드리겠습니다. 1. 동행복권 제1091회차 로또복권 당첨결과 당첨번호 / 당첨금 동행복권 제1091회차 로또복권 당첨번호는 6 20 23 24 28 30 + 보너스 번호 44이다. 이번 주 로또복권 1등 당첨 번호는 6에서 시작해서 30로 끝나는 구성이다. 1자리가 1개/ 10번대 0개 / 20번대 3개/ 30번대 1개가 나왔고, 10번대, 40번대는 나오지 않았다. 1등 당첨금은 28억 9천만 원 정도이다. 1등 당첨번호와 5개숫자가 일치하고 보너스 숫자와 .. 2023. 10. 29.
바나나 껍질 분리수거 일반쓰레기 효능 활용방법까지 ◆ 바나나 껍질 분리수거 일반쓰레기 효능 활용방법까지 안녕하세요. 반갑습니다. 오늘도 행복하세요^^. 바나나는 맛있고 영양가가 풍부한 과일로 알려져 있지요. 그래서 바나나에는 다양한 일반적인 주요 효능들이 있는데요. 오늘은 바나나 주요 효능, 바나나껍질 분리수거 하는 방법과 활용방법까지 소개해 드리겠습니다. 1. 바나나의 일반적인 주요 효능 ▶ 영양소 공급 바나나는 탄수화물, 식이섬유, 비타민(C, B6), 미네랄(칼륨, 마그네슘) 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. ▶ 소화 개선 바나나에는 소화를 돕고 규칙적인 배변을 촉진하는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 소화를 원활하게 도와줍니다. ▶ 에너지 보충 바나나는 탄수화물과 천연 설탕인 과당을 함유하고 있어 빠른 에너지 보충에 도움을 줍니다. ▶ 혈.. 2023. 10. 28.
국민연금 반환일시금과 반환일시금 반납제도 이거 모르면 손해! ◆ 국민연금 반환일시금과 반환일시금 반납제도 이거 모르면 손해! 안녕하세요. 반갑습니다. 오늘도 행복하세요^^. 오늘은 의외로 모르는 모르면 손해보면 국민연금 반환일시금과 반환일시금 반납제도에 대해 소개해 드리겠습니다. 1. 국민연금 반환일시금 ■ 국민연금 반환일시금이란? 60세에 도달했는데도 사망, 국적상실, 국외이주 사유로 더 이상 국민연금 가입자 자격을 유지할 수 없고 연금 수급요건을 채우지 못한 경우 그동안 납부한 보험료에 이자를 더해 일시금으로 지급하는 제도이다. ■ 반환일시금 신청 조건 - 가입 기간이 10년 미만인 사람이 만 60세가 된 경우 - 국외 이주 또는 국적 상실한 경우 - 사망한 경우 ※ 이런 경우에는 반환일시금을 받지 못할 수도 있어요! - 60세 이전 소득 업무에 다시 종사할 .. 2023. 10. 28.
잘 몰랐던 바나나의 놀라운 효능 7가지! 혈압조절 피부미용까지!! ◆ 잘 몰랐던 바나나의 놀라운 효능 7가지! 혈압조절 피부미용까지!! 안녕하세요. 반갑습니다. 오늘도 행복하세요^^. 바나나는 맛있고 영양가가 풍부한 과일로 알려져 있습니다. 그래서 바나나에는 다양한 일반적인 주요 효능들이 있는데요. 오늘은 그 중에서 주요 7가지 효능을 소개해 드리겠습니다. 1. 영양소 공급 바나나는 탄수화물, 식이섬유, 비타민(C, B6), 미네랄(칼륨, 마그네슘) 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 특히, 바나나에는 의사들이 "포만감의 비타민"이라 불리는 비타민 B6가 풍부하게 들어있어 에너지 공급과 혈액의 헤모글로빈 생성에 도움을 줄 수 있습니다. 2. 소화 개선 바나나에는 소화를 돕고 규칙적인 배변을 촉진하는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 소화를 원활하게 도와줍니다. 식이.. 2023. 10. 27.
[동행복권] 제182회 연금복권720+ 당첨번호 / 배출점 / 당첨금 지급절차 [동행복권] 제182회 연금복권720+ 당첨번호 / 배출점 / 당첨금 지급절차 안녕하세요. 반갑습니다. 좋은 하루되세요^^. 오늘은 [동행복권] 제182회 연금복권720+ 당첨번호 / 배출점 / 당첨금 지급절차를 소개해 드리겠습니다. 1. 동행복권 제182회 연금복권720+ 추첨결과 10월 26일(목) 7시 5분경 MBC 생방송으로 공개된 제182회 '연금복권720' 추첨결과는 1등 당첨번호는 "1조 993750"이다. 또 보너스번호는 "각조 772427"이다. 1등 당첨금은 매달 700만원씩 20년간 연금 형식으로 지급되며, 세금을 뗀 실수령액은 월 546만원 정도다. 당첨자는 1명이다. 2등 당첨번호는 1등 번호를 기준으로 조만 다르고 6자리 숫자가 일치한 경우인 “993750”‘이다. 월 100만원.. 2023. 10. 27.
실손보험 청구 간소화, 종이 서류 없이 원스톱 청구 가능! ◆ 실손보험 청구 간소화, 종이 서류 없이 원스톱 청구 가능! 안녕하세요, 반갑습니다. 오늘도 행복하세요^^. 실손보험 청구 간소화 보험업법 개정안이 국회를 통과함에 따라 실손보험 청구 간소화로 종이 서류 없이 원스톱 청구가 가능하게 되었습니다. 그래서 실손보험 청구 포기 연 3000억 원이 국민에게 돌아갈 전망인데요. 오늘은 이 소식을 전해드리겠습니다. 1. 실손보험 청구 간소화 보험업법 개정안 통과 앞으로 실손의료보험 가입자들의 보험금 청구 절차가 한결 간편해질 전망이다. 10월 6일 국회 본회의에서 실손보험 청구 간소화 내용을 담은 보험업법 개정안이 통과되면서다. 그동안 실손보험 가입자들은 보험금을 청구할 때마다 직접 병·의원과 약국을 방문해 진단서와 영수증 등 종이 서류를 발급받은 뒤 보험사에 우.. 2023. 10. 26.
의외의 사실! 반려견 강아지가 주인을 핥는 이유 7가지 ◆ 의외의 사실! 반려견 강아지가 주인을 핥는 이유 7가지 안녕하세요. 반갑습니다. 오늘도 행복하세요^^. 반려견 강아지는 다양한 방식의 핥기를 통해 주인과 애정을 표현하고 소통합니다. 강아지가 핥는 행동은 다양한 이유와 의미를 가질 수 있습니다. 강아지의 핥음은 반가움과 애정의 표현, 상호작용, 음식 관련 요구, 스트레스 완화 등 여러 가지 이유로 나타날 수 있는데요. 오늘은 반려견 강아지가 주인을 핥는 이유 7가지를 소개해 드리겠습니다. 1. 반갑다는 반가움 표현 강아지들은 주인이나 가족 구성원들을 만날 때 반갑다는 인사와 환영의 의미로 핥음을 보입니다. 사람의 얼굴, 손 등을 핥으면서 상호작용하며 기쁨과 쾌락을 표현합니다. 이는 상호간의 사회적 상호작용 및 소통 수단으로 사용됩니다. 2. 좋아한다는.. 2023. 10. 25.

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