재 예다움의 문화유산 투어
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기역력 증진 뇌 건강 촉진을 위한 영양 식품 TOP 5 : 건강한 뇌를 위한 필수 수퍼푸드 ◆ 기역력 증진 뇌 건강 촉진을 위한 영양 식품 TOP 5 : 건강한 뇌를 위한 필수 수퍼푸드 안녕하세요. 반갑습니다. 좋은 하루되세요^^. 우리의 뇌는 올바른 영양소를 공급받아야만 최적의 기능을 발휘할 수 있는데요. 오늘은 기억력 증진 뇌 건강 촉진을 위한 영양 식픔 TOP 5가지를 소개해 드리겠습니다. 1. 생선 생선은 오메가-3 지방산이 풍부하여 뇌 기능을 향상시키고 기억력을 개선하는 데 도움을 줍니다. 특히 연어, 고등어, 참치와 같은 지방이 많은 생선은 뇌 건강에 특히 좋은 것으로 알려져 있습니다. 2. 견과류 견과류는 신경 전달물질인 세로토닌과 멜라토닌을 생성하여 뇌 기능을 촉진시키는 데 도움을 줍니다. 호두, 아몬드 등의 견과류를 적당량 섭취하는 것이 좋습니다. 3. 블루베리 블루베리는 항산.. 2023. 12. 28.
조선건국 초기 경복궁을 만드는 데 얼마나 걸렸을까요? 조선궁궐 이야기 ◆ 조선건국 초기 경복궁을 만드는 데 얼마나 걸렸을까요? 조선궁궐 이야기 안녕하세요. 반갑습니다. 좋은 하루되세요^^. 조선건국 초기 경복궁을 만드는 데 얼마나 걸렸을까요? 오늘은 이에 관한 이야기입니다. 1392년 조선을 건국한 태조 이성계는 새로운 도읍지로 한양으로 결정하는데요. 태조 이성계가 새로운 나라 조선을 세우고, 가장 먼저 시작한 일은 왕의 조상님들을 모시는 ‘종묘’를 짓고, 왕실 가족과 나랏일을 돕는 신하들이 머무르는 ‘궁궐’을 짓는 일이었습니다. 당시 신도궁궐조성도감을 설치하여 궁궐을 지었는데요. 걸린 시간은 10개월 정도였습니다. 궁궐 공사 이전에 먼저 땅을 살피는 조사를 하였고, 태조 3년인 1395년 12월부터 공사를 시작하여 다음해 9월에 경복궁을 완성하였습니다. 궁궐 안에는 나랏.. 2023. 12. 27.
경복궁 정문을 광화문이라 이름 붙인 이유! 조선궁궐 이야기 ◆ 경복궁 정문을 광화문이라 이름 붙인 이유! 조선궁궐 이야기 안녕하세요. 좋은 하루되세요^^. 경복궁의 정문, 왜 이름을 '광화문'으로 지었을까요? 오늘은 역사의 중심지인 경복궁의 정문인 '광화문'의 의미와 그 배경에 관한 이야기입니다. 광화문은 조선 태조 4년 1395년에 세워진 경복궁의 주요 입구인 정문으로, 그 이름이 '광화문'이라는 사실이 흥미로운 점 중 하나입니다. 광화문은 건립 당시에는 정문(正門), 혹은 오문(午門)으로 불리다가 세종 7년 1425년에 이르러 집현전 학자들에 의해 '광화문'이라 명명되었습니다. 광화문의 '광화(光化)'는 '빛이 널리 비춘다.'라는 뜻으로 '세상을 밝히고 나라를 화평하게 하는 문'이란 의미를 가지고 있습니다. 이 이름은 조선 시대의 철학을 대표하는 말로, 모든.. 2023. 12. 26.
아픔과 영광이 얽힌 경복궁 광화문의 비밀! ◆ 아픔과 영광이 얽힌 경복궁 광화문의 비밀! 안녕하세요. 반갑습니다. 좋은 나날되세요^^. 오늘은 우리나라의 아픔과 영광이 교차하는 곳 경복궁 광화문에 대한 이야기입니다. 대한민국의 중심 서울에 위치한 광화문은 우리의 역사와 문화가 깊게 담긴 장소입니다. 경복궁 광화문은 조선 시대에 지어졌으며, 광화문'이란 이름은 '세상을 밝히고 나라를 화평하게 하는 문'이라는 뜻을 가지고 있습니다. 하지만, 이 아름다운 광화문의 역사는 평화롭지만은 않았습니다. 1592년 선조 때 임진왜란으로 소실되었다가, 1865년 고종 때 270 여년간 버려졌던 경복궁이 중건사업으로 다시 세워졌습니다. 하지만 광화문은 일제강점기에 조선총독부 건물을 지으면서 건춘문 북쪽으로 옮겼다가 한국전쟁 때 폭격을 맞아 문루가 완전히 모두 소실.. 2023. 12. 25.
[동행복권] 제1099회차 로또복권 당첨번호 / 당첨금 / 배출점 / 지급안내 [동행복권] 제1099회차 로또복권 당첨번호 / 당첨금 / 배출점 / 지급안내 안녕하세요. 행복한 하루되세요^^. 오늘은 12월 23일(토) 저녁 MBC생방송으로 추첨된 동행복권 제1099회차 로또복권 당첨번호 / 당첨금 / 배출점 / 지급안내를 소개해드리겠습니다. 1. 동행복권 제1099회차 로또복권 당첨결과 당첨번호 / 당첨금 동행복권 제1099회차 로또복권 당첨번호는 3 20 28 38 40 43 + 보너스 번호 4이다. 이번 주 로또복권 1등 당첨 번호는 3에서 시작해서 43로 끝나는 구성이다. 1자리가 1개/ 20번대 2개 / 30번대 1개/ 40번대 2개가 나왔고, 10번대는 나오지 않았다. 1등 당첨금은 29억 5천만 원 정도이다. 1등 당첨번호와 5개숫자가 일치하고 보너스 숫자와 일치한 2.. 2023. 12. 24.
12월 국내여행지 추천 : 가평 쁘티 프랑스의 아름다움과 매력 ◆ 12월 국내여행지 추천 : 가평 쁘티 프랑스의 아름다움과 매력 안녕하세요. 반갑습니다. 좋은 하루되세요^^. 12월 국내여행지 추천으로 가평은 12월에 국내 여행을 즐기기에 안성맞춤인 곳 중 하나입니다. 특히 가평의 대표적인 관광지 중 하나인 쁘티 프랑스는 많은 이들에게 사랑받고 있는 명소입니다. 오늘은 쁘티 프랑스에 대해 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 가평 쁘티 프랑스의 위치 쁘티 프랑스는 대한민국 경기도 가평에 위치해 있습니다. 정확한 주소는 경기도 가평군 청평면 호반로 1063입니다. 자가용으로 접근이 비교적 편리하며, 주변에는 자연 경관과 다양한 관광지가 있어 많은 사람들에게 인기를 끌고 있습니다. 2. 쁘티 프랑스의 아름다움과 매력 가. 프랑스의 아름다움을 경험하는 테마파크 쁘티 프.. 2023. 12. 23.
[동행복권] 제190회 연금복권720+ 당첨번호 / 배출점 / 당첨금 지급절차 [동행복권] 제190회 연금복권720+ 당첨번호 / 배출점 / 당첨금 지급절차 안녕하세요. 반갑습니다. 좋은 하루되세요^^ 오늘은 [동행복권] 제190회 연금복권720+ 당첨번호 / 배출점 / 당첨금 지급절차를 소개해 드리겠습니다. 1. 동행복권 제190회 연금복권720+ 추첨결과 12월 21일(목) 7시 5분경 MBC 생방송으로 공개된 제190회 '연금복권720' 추첨결과는, 1등 당첨번호는 "2조 850365"이다. 또 보너스번호는 "각조 730462"이다. 1등 당첨금은 매달 700만원씩 20년간 연금 형식으로 지급되며, 세금을 뗀 실수령액은 월 546만원 정도다. 당첨자는 2명이다. 2등 당첨번호는 1등 번호를 기준으로 조만 다르고 6자리 숫자가 일치한 경우인 “850365”‘이다. 월 100만원.. 2023. 12. 22.
사자와 호랑이, 그들이 담고 있는 놀라운 비밀 5가지! ◆ 사자와 호랑이, 그들이 담고 있는 놀라운 비밀 5가지! 안녕하세요. 좋은 하루되세요^^ 동물의 세계에 오신 것을 환영합니다. 오늘 주인공은 바로 사자와 호랑이! 수많은 동물 중에서도 사자와 호랑이는 특히 많은 사람들이 좋아하는 동물 중 하나인데요. 하지만 놀랍게도 이 두 대형 포유류는 생각보다 많은 차이점을 가지고 있답니다. 우리가 몰랐던 사자와 호랑이의 놀라운 차이점 5가지! 그러면 지금부터 알아보겠습니다. 1. 외모 첫 번째 차이점은 바로 외모입니다. 사자는 그 유명한 '갈기'로 잘 알려져 있죠. 이 갈기는 성장한 수컷 사자만 가지는 특징이며, 호랑이에는 없는 특징입니다. 갈기는 사자가 싸움에서 상대를 위협하거나, 또 머리를 보호하는 역할을 합니다. 반면에 호랑이는 그 유명한 줄무늬를 가지고 있어.. 2023. 12. 21.
우리가 몰랐던 호랑이의 놀라운 비밀 3가지와 호랑이의 울음소리 ◆ 우리가 몰랐던 호랑이의 놀라운 비밀 3가지와 호랑이의 울음소리 안녕하세요. 오늘도 행복하세요^^. 오늘 알아볼 동물의 주인공은 바로 호랑이! 우리에게 친숙한 호랑이지만, 아직 모르는 것들이 많이 있죠. 우리가 잘 몰랐던 호랑이에 대한 놀라운 비밀 3가지와 호랑이의 울음소리에 대해 소개해 드리겠습니다. 1. 호랑이의 놀라운 비밀 3가지 가. 호랑이의 털 색상 첫 번째 비밀은 바로, 호랑이의 털 색상입니다. 일반적으로 호랑이는 오렌지색 털에 검은색 줄무늬를 가진 것으로 알려져 있지만, 실제로는 흰색, 검은색, 금색 등 다양한 색의 호랑이가 존재한다는 사실! 이들은 모두 동일한 종에 속하지만 각기 다른 유전적 변이로 인해 서로 다른 색상을 가지고 있답니다. 나. 호랑이의 눈 두 번째 비밀은 호랑이의 눈입니.. 2023. 12. 20.
겨울의 아름다움을 만끽하는 대표적인 12월 국내여행지 추천 ◆ 겨울의 아름다움을 만끽하는 대표적인 12월 국내여행지 추천 안녕하세요. 좋은 하루되세요! 12월에는 날씨는 조금 춥지만 차가운 겨울의 맛을 느끼며 국내여행을 즐기기에 딱 좋은 시기이기도 한데요. 오늘은 물론 가보신 분들도 많이 계시겠지만, 12월에 꼭 가보고 싶은 대표적인 국내여행지 3곳을 추천해드리겠습니다. 함께 산책하며 눈꽃을 감상하거나 따뜻한 차를 마시며 힐링하는 여행을 즐겨보시기 바랍니다. 1. 강릉 ● 동해 바다와 자연이 조화롭게 어우러진 강릉은 겨울에도 많은 사람들이 찾는 인기 여행지입니다. ● 강릉에서 겨울 여행을 즐기기 좋은 장소로는 오죽헌과 경포대가 있습니다. 오죽헌은 대한민국 동해안에서 가장 오래된 목조건물로, 겨울에는 눈으로 뒤덮인 오죽헌에서 차 한 잔 마시며 풍경을 감상할 수 있.. 2023. 12. 19.
양파와 함께 건강하게: 양파의 효능과 올바른 섭취법 ◆ 양파와 함께 건강하게: 양파의 효능과 올바른 섭취법 안녕하세요. 반갑습니다. 좋은 하루되세요^^. 여러분에게 조금이나마 건강에 도움이 되는 정보를 제공해 드리고 있는데요. 우리의 삶에서 빠질 수 없는 채소 중 하나가 양파이지요. 양파는 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 우리 몸에 다양한 이점을 주는데요. 하지만 이러한 양파도 이를 피해야 할 사람들이 있고, 또 궁합이 맞지않는 음식과 함께 드시면 도리어 건강을 크게 해친다는 사실을 알고 계셨나요? 이렇게 우리가 자주 먹는 양파도 잘 먹어야 몸에 좋은 것이지요. 그래서 오늘 양파의 효능과 양파를 먹으면 안좋은 사람, 양파와 궁합이 맞지않는 음식과 궁합이 맞는 음식, 마지막으로 양파를 건강하게 섭취하는 팁을 모두 알려드리겠습니다. 1. 양파의 효능 .. 2023. 12. 18.
역대급 꿀가성비 맥세이프 충전기 TOP3 절대 대충 사지마세요! ◆ 역대급 꿀가성비 맥세이프 충전기 TOP3 절대 대충 사지마세요! 안녕하세요. 반갑습니다. 좋은 하루되세요^^. 여러분들의 상품구매에 도움이 되는 좋은 정보들을 제공드리고 있는데요. 최근 휴대하기도 편하고 빠르게 충전할 수 있는 스마트폰 충전기에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 그래서 오늘은 최근 실시간 할인중인 가장 인기있고 많이 팔리고 있는 역대급 꿀가성비 맥세이프 충전기 TOP3를 소개해 드리겠습니다. 1. 3위 로랜텍 아이폰 애플워치 에어팟 맥세이프 고속 무선충전기 ■ 가격 : 35,500원, ■ 제품 평점 : 4.5점 ■ 입출력단자 : C타입 ■ 구성 : 본체+케이블로 구성 ■ 충전과 사용 : 고속충전이 가능하고 유무선 겸용 ■ 강점 : - 편리하게 사용 가능하고, 안전하고 신속한 충전이 가능.. 2023. 12. 17.
[동행복권] 제1098회차 로또복권 당첨번호 / 당첨금 / 배출점 / 지급안내 [동행복권] 제1098회차 로또복권 당첨번호 / 당첨금 / 배출점 / 지급안내 안녕하세요. 행복한 하루되세요^^. 오늘은 12월 16일(토) 저녁 MBC생방송으로 추첨된 동행복권 제1098회차 로또복권 당첨번호 / 당첨금 / 배출점 / 지급안내를 소개해드리겠습니다. 1. 동행복권 제1098회차 로또복권 당첨결과 당첨번호 / 당첨금 동행복권 제1098회차 로또복권 당첨번호는 12 16 21 24 41 43 + 보너스 번호 15이다. 이번 주 로또복권 1등 당첨 번호는 12에서 시작해서 43로 끝나는 구성이다. 10번대 2개 / 20번대 2개/ 40번대 2개가 나왔다. 1등 당첨금은 19억 3천만 원 정도이다. 1등 당첨번호와 5개숫자가 일치하고 보너스 숫자와 일치한 2등 당첨금은 6천 1백만 원 정도이고,.. 2023. 12. 17.
절대 주의! 의사들이 전하는 ‘생’으로 먹으면 건강에 독이 되는 음식 5가지 ◆ 절대 주의! 의사들이 전하는 ‘생’으로 먹으면 건강에 독이 되는 음식 5가지 안녕하세요. 반갑습니다. 좋은 하루되세요^^. 여러분의 건강 증진에 조금이나마 도움이 되는 정보를 제공해 드리고 있는데요. 많은 사람들이 건강을 위해 다양한 음식을 섭취하고 있지만, 몇 가지 음식은 날 것 생으로 먹을 경우 우리의 건강을 크게 해칠 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 생식에 관심이 많은 분들도 계시지만 요리하지 않고 섭취하기에 안전하지 않은 음식도 많이 있습니다. 그래서 오늘은 날것 생으로 먹으면 건강을 크게 해칠 수 있는 음식 5가지를 소개해 드리겠습니다. 1. 날계란 날계란은 살모넬라균이라는 세균이 존재할 수 있어 메스꺼움, 구토, 설사와 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 그래서 맛있게 날계란을 즐기려면 꼭.. 2023. 12. 16.
프롬비 히터팬 전기 온풍기 : 편리한 온도 조절과 안전한 설치로 최고의 선택 ◆ 프롬비 히터팬 전기 온풍기 : 편리한 온도 조절과 안전한 설치로 최고의 선택 안녕하세요. 반갑습니다. 좋은 하루되세요. 요즈음 추운 겨울철에 빠르게 공간을 따뜻하게 만들어 편안한 환경을 조성하기 위해 온풍기를 찾는 분들이 많이 있는데요. 오늘은 편리한 온도 조절과 안전한 설치로 최고의 선택이 될 수 있는 프롬비 히터팬 전기 온풍기를 소개해 드리겠습니다. 프롬비 히터팬 전기 온풍기 제품 사양 ■ 상품평 : 1,755개 ■ 가격 : 59,800원 ■ 상품 평점 : 4.5점 ■ 제품 특성 - 설치 형태: 스탠드형 - 사용면적: 30㎡ - 사용면적설명: 9평 - 공기청정기능: 공기청정기능 있음 - 리모컨 유무: 리모컨 포함 프롬비 히터팬 전기 온풍기의 강점 1. 효율적인 난방 기능입니다. 이 제품은 강력한 .. 2023. 12. 14.
꼭 주의하세요! 계란과 같이 먹으면 독이 되는 음식과 보약이 되는 음식! ◆ 꼭 주의하세요! 계란과 같이 먹으면 독이 되는 음식과 보약이 되는 음식! 안녕하세요. 좋은 하루되세요^^. 오늘은 계란과 같이 먹으면 독이 되는 음식과 보약이 되는 음식을 소개해 드리겠습니다. 계란은 영양이 풍부한 식품으로, 단백질과 지방, 비타민, 미네랄이 풍부하며, 다양한 요리에 사용되고 있습니다. 낮은 칼로리와 높은 포만감을 가지고 있어 다이어트에도 좋은 효과가 있지요. 하지만 계란도 같이 먹으면 건강을 해치는 독이 되는 음식과 건강에 좋은 보약이 되는 음식이 있다는 사실을 알고 계셨나요? 1. 계란과 궁합이 맞지 않는 독이 되는 음식 3가지 첫 번째는 바로 우유입니다. 계란과 우유를 함께 먹으면 소화 장애를 일으킬 수 있고, 영양소 흡수에도 영향을 줄 수 있다고 합니다. 두 번째는 레몬입니다... 2023. 12. 13.
고구마 먹을 때 ‘이것’ 함께 드시면 건강을 크게 해치는 음식 5가지 절대 드시지 마세요! ◆ 절대 드시지 마세요! 고구마 먹을 때 ‘이것’ 함께 드시면 건강을 크게 해치는 음식 5가지 안녕하세요. 반갑습니다. 오늘도 행복하세요^^. 우리가 고구마를 먹을 때 바로 '이것', 즉 궁합이 맞지않는 음식과 함께 드시면 건강을 크게 해친다는 사실을 알고 계셨나요? 겨울 국민 간식 천연보약이라고 불리는 고구마에도 건강을 위해 절대로 피해야 할 나쁜 궁합의 음식이 있습니다. 이렇게 우리가 자주 먹는 고구마도 잘 먹어야 몸에 좋은 것이지요. 즉 궁합이 맞지않는 음식과 함께 드시면 오히려 큰병을 만들 수 있습니다. 그래서 준비했습니다. 비만과 당뇨, 소화불량, 고혈압과 심혈관 질환 등을 유발할 수 있는 고구마와 최악의 궁합인 음식 5가지를 모두 알려드리겠습니다. 1. 고구마의 효능 고구마는 겨울철 국민 간식.. 2023. 12. 12.
키 성장에 필수! 아이의 키 성장 비밀 신비한 건강 식품 7가지 추천!! 영양 가득 성장 가이드 ◆ 키 성장에 필수! 아이의 키 성장 비밀 신비한 건강 식품 7가지 추천!! 영양 가득 성장 가이드 안녕하세요. 좋은 나날되세요^^. 오늘은 아이의 키 성장을 도와주는 좋은 건강 식품 7가지를 소개해 드리겠습니다. 아이의 키성장을 도와주는 음식은 아이의 올바른 성장과 발달을 도와주는 중요한 역할을 합니다. 다양한 영양소를 제공하여 뼈와 근육의 발달을 촉진하고 건강한 신체 구조 형성에 도움을 줍니다. 1. 우유 및 유제품 우유와 유제품은 칼슘과 단백질이 풍부하게 포함되어 있어 아이의 뼈와 근육 발달에 도움을 줍니다. 칼슘은 뼈의 성장과 강화에 중요한 역할을 하며, 단백질은 근육의 성장과 발달을 제공합니다. 2. 고기와 달걀 단백질이 풍부한 고기와 달걀은 아이의 성장과 발달에 필수적인 영양소입니다. 특히, .. 2023. 12. 11.
[동행복권] 제1097회차 로또복권 당첨번호 / 당첨금 / 배출점 / 지급안내 [동행복권] 제1097회차 로또복권 당첨번호 / 당첨금 / 배출점 / 지급안내 안녕하세요. 행복한 하루되세요^^. 오늘은 12월 9일(토) 저녁 MBC생방송으로 추첨된 동행복권 제1097회차 로또복권 당첨번호 / 당첨금 / 배출점 / 지급안내를 소개해드리겠습니다. 1. 동행복권 제1097회차 로또복권 당첨결과 당첨번호 / 당첨금 동행복권 제1097회차 로또복권 당첨번호는 14 33 34 35 37 40 + 보너스 번호 4이다. 이번 주 로또복권 1등 당첨 번호는 14에서 시작해서 40로 끝나는 구성이다. 30번대가 4개가 나왔고, 10번대와 40번대가 각각 1개씩 나왔다. 33-35 연속 번호가 나왔다. 1등 당첨금은 38억 6천만 원 정도이다. 1등 당첨번호와 5개숫자가 일치하고 보너스 숫자와 일치한 .. 2023. 12. 10.
(동물의 세계) 사자에 대한 놀라운 사실 5가지! (동물의 세계) 사자에 대한 놀라운 사실 5가지! 안녕하세요. 반갑습니다. 오늘은 사자에 대한 놀라운 사실들을 소개해드리겠습니다. 1. 사자는 가장 큰 고양이입니다. 그들은 아프리카 사바나와 아시아의 정글에서 발견됩니다. 키는 수컷이 약 1.2m에서 1.4m, 암컷이 약 1.1m에서 1.3m까지 자랍니다. 2. 사자의 털은 황갈색이며, 수컷은 강하고 두터운 갈기를 가지고 있습니다. 이 갈기는 수컷의 권위를 상징하며, 무게는 10kg에 이를 수도 있습니다! 3. 사자는 탁월한 사냥꾼으로 알려져 있습니다. 그들은 빠른 속도와 강력한 턱을 가지고 있어 작은 동물부터 큰 사슴과 같은 큰 동물까지 다양한 먹잇감을 사냥합니다. 사자의 울음소리는 멀리 약 8km까지 들릴 수 있다고 합니다. 4. 사자는 사회적 동물로.. 2023. 12. 9.

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