(문체부) 대국민 무상 건강 복지서비스 ‘국민체력100’! 무료 체력측정 운동처방 받으세요!
안녕하세요. 반갑습니다^^. 오늘은 국민의 체력 및 건강증진을 위해 국가에서 무료로 시행하는 대국민 무상 스포츠 복지 서비스인 ‘국민체력100’를 소개해 드리겠습니다.
무료로 체력측정 받으시고 내 몸에 맞는 운동처방도 받아보시길 바랍니다.
1. 국민체력100
‘국민체력100’이란 국민의 체력 및 건강증진을 위해 국가에서 무료로 시행하는 대국민 무상 스포츠 복지 서비스입니다.
과학적인 체력측정과 개인별 맞춤형 운동처방을 통해 체계적인 체력관리를 받을 수 있으며, 체력수준에 따라 국가공인 인증서를 발급합니다.
대상은 만 11세 이상 대한민국 국민이면 누구나 참여 가능하며, 전국 체력인증센터에서 서비스를 무료로 제공하고 있는데요.국민체력100은 경륜·경정·스포츠토토 등으로 조성된 국민체육진흥기금으로 시행하고 있습니다.
2. 국민체력100 신청방법
국민체력100 신청 방법은 온라인 접수, 방문접수, 그리고 전화 접수를 통해 할 수 있는데요. 온라인 접수는 ① 국민체력 100 사이트(https://nfa.kspo.or.kr/) 접속 후 회원가입 후 ② 체력측정신청서를 작성하면 되고요.
방문 접수는 ① 해당 체력인증센터에 방문하여 ② 신청서를 작성하면 되고요. 전화 접수는 ① 해당 체력인증센터의 담당자와 연락 후 신청하면 완료됩니다.
3. 국민체력100 진행절차
방문 및 전화 접수하는 국민체력100 체력인증센터는 전국에 75개소, 출장전담반도 6개소가 있는데요. 체력인증센터는 국가가 지정한 공인 인증 기관입니다.
국민체력인증 검사를 통한 체력측정, 체력평가, 운동처방 및 체력인증을 공식적으로 수행하는 기관입니다.
다음은 체력인증검사 절차로서, 체력인증 대상자는 유소년기(만11세~12세), 청소년기(만13세~18세), 성인기(만 19세 ~ 64세), 어르신(65세 이상) 이며 별도의 가입비나 검사비용은 없습니다.
그러나 체력인증을 받기 위해서는 국민체육100사이트의 회원으로 가입을 해야 하며, 체력측정 신청 전 먼저 문진 검사(PAR-Q)를 통해 체력검사 가능 대상자를 판별합니다. 기타 체력인증검사 절차는 보시는 바와 같습니다.
다음은 연령별 체력측정 항목으로 보시는 것은 유소년기(만11세~12세) 체력측정항목이고,
보시는 것은 청소년기(만13세~18세) 체력측정항목입니다.
또 이것은 성인기(만19세~64세) 체력측정항목이며,
이것은 노인기(만 65세 이상) 체력측정항목입니다.
이상으로 국민체육100을 간단히 소개해 드렸습니다. 바쁘시더라도 조금 시간을 내셔서 무료로 체력측정도 받으시고 내 몸에 맞는 운동처방도 받아보시길 바랍니다.
자세한 사항은 국민체력 100 사이트(https://nfa.kspo.or.kr/)에서 확인할 수 있고요. 더 궁금하신 사항은 ☎ 1644-7110로 문의하시면 됩니다.
감사합니다. 오늘도 편안하세요^^.
* 자료 출처 : 문화체육관광부, 대한민국 정책브리핑
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