반응형 동기부여10 콜레스테롤이 높은 이유 7가지, 당신도 몰랐던 비밀! ◆ 콜레스테롤이 높은 이유 7가지, 당신도 몰랐던 비밀! 안녕하세요. 반갑습니다. 오늘은 콜레스테롤과 수치, 그리고 콜레스테롤이 높아지는 이유는 여러 가지가 있는데요. 그중에서 중요한 7가지를 소개해 드리겠습니다. 1. 콜레스테롤과 수치 콜레스테롤은 스테롤(스테로이드와 알코올의 조합)의 하나로서 모든 동물 세포의 세포막에서 발견되는 지질이며 혈액을 통해 운반됩니다. 콜레스테롤은 음식을 통해서도 흡수되지만 우리 몸에서 합성하기도 합니다 콜레스테롤은 많은 생리적 및 생화학적 반응에 중요한 역할을 하지만 심혈관 질환에 밀접한 관련이 있습니다. 나쁜 콜레스테롤과 좋은 콜레스테롤은 부정확한 용어이긴 하지만 많이 사용되는 용어로서 각각 저밀도지질단백질 (LDL)과 고밀도지질단백질 (HDL)을 가리킵니다. 콜레스테롤.. 2023. 10. 13. 한국의 대표 속담, 이젠 외워야 할 TOP10 ◆ 한국의 대표 속담, 이젠 외워야 할 TOP10 안녕하세요. 반갑습니다. 오늘은 한국의 대표 속담, 이제 외워야 할 TOP10을 소개해 드리겠습니다. 1. "고생 끝에 낙이 온다." * 이 속담은 좋은 시간은 결국 힘든 시간 뒤에 올 것이라는 뜻으로 어려움에 직면한 인내심과 인내심을 북돋아 준다. 2. "말 한 마디로 천 냥 빚을 갚는다." * 이 속담은 말의 힘을 강조하고 친절하고 다정하게 말하는 사람들의 진실한 말이 다른 사람에게 얼마나 큰 영향을 미칠 수 있는지를 강조한다. 3. "천 리 길도 한 걸음부터." * 이 속담은 이루고자 하는 모든 일들이나 목표나 꿈을 향해 첫 발을 내딛는 것의 중요성을 강조한 것 4. "바늘 도둑이 소 도둑 된다 ." * 이 속담은 작은 부정한 행위로 시작하지 말라고.. 2023. 10. 11. (좋은 글) 이기는 사람과 지는 사람 ◆ 이기는 사람과 지는 사람 이기는 사람은 실수했을 때 “내가 잘못했다.”고 말하고 지는 사람은 실수했을 때 “너 때문에 이렇게 되었다.”고 말합니다. 이기는 사람은 아랫사람뿐만 아니라 어린아이에게도 사과하지만, 지는 사람은 지혜있는 사람에게도 고개를 숙이지 않습니다. 이기는 사람은 열심히 일하지만 시간의 여유가 있습니다. 지는 사람은 게으르지만 늘 "바쁘다,바쁘다."며 허둥댑니다. 이기는 사람은 열심히 일하고 열심히 놀고 열심히 쉽니다. 지는 사람은 허겁지겁 일하고 빈둥빈둥 놀고 흐지부지 쉽니다. 이기는 사람은 져도 두려워하지 않습니다. 지는 사람은 이기는 것도 은근히 염려합니다. 이기는 사람은 과정을 위해 살고, 지는 사람은 결과를 위해 삽니다. - 좋은 글 중에서 - 2023. 10. 9. 한국의 대표 속담, 이젠 외워야 할 TOP10! ◆ 한국의 대표 속담, 이젠 외워야 할 TOP10! 안녕하세요. 오늘은 사람들이 가장 좋아하는 한국의 대표 속담 10가지를 소개해 드리겠습니다. 1. 고생 끝에 낙이 온다. * 이 속담은 좋은 시간은 결국 힘든 시간 뒤에 올 것이라는 뜻으로 어려움에 직면한 인내심과 인내심을 북돋아 준다. 2. 말 한 마디로 천 냥 빚을 갚는다. * 이 속담은 말의 힘을 강조하고 친절하고 다정하게 말하는 사람들의 진실한 말이 다른 사람에게 얼마나 큰 영향을 미칠 수 있는지를 강조한다. 3. 천 리 길도 한 걸음부터. * 이 속담은 이루고자 하는 모든 일들이나 목표나 꿈을 향해 첫 발을 내딛는 것의 중요성을 강조한 것 4. 바늘 도둑이 소 도둑 된다 . * 이 속담은 작은 부정한 행위로 시작하지 말라고 경고한다. 왜냐하면 .. 2023. 10. 9. 현대그룹 정주영 회장의 동기부여 명언 어록 BEST 8 ◆ 현대그룹 정주영 회장의 동기부여 명언 어록 BEST 8 ● 전 현대그룹 정주영회장은 강원도 출신으로 1915년 11월 25일 출생, 그는 대한민국의 역사적 기업인이자 현대그룹의 창업주 및 초대 회장으로 대한민국의 대표적인 1세대 기업인이라고 할 수 있습니다. ● 또 정주영 회장은 국내외 비즈니스 커뮤니티에서 존경받는 기업인 중 한 명으로 평가되고 있으며, 한국 경제 발전과 글로벌 자동차 산업 발전에 크게 기여하고 있는 인물입니다. ● 전 현대그룹 정주영 회장의 동기부여 명언 어록 BEST8을 소개해 드리겠습니다. 1. 시련은 있어도 실패는 없다. 2. 도전은 성장의 시작이다. 3. 불가능에 도전하면 비범한 것을 발견할 수 있다. 4. 성공은 목적지가 아니라 지속적인 개선의 여정이다. 5. 역경은 좌절.. 2023. 10. 5. 세계에서 IQ가 가장 높은 나라 TOP 10 ◆ 세계에서 IQ가 가장 높은 나라 TOP 10 안녕하세요. 오늘은 세계에서 IQ가 가장 높은 나라 TOP 10를 소개해 드리겠습니다. 하지만 이 순위는 연구 기관이나 방법에 따라 달라 질 수 있다는 점을 참고해 주시기 바랍니다. 특히 아이큐(IQ)는 여러 요인에 영향을 받기 때문입니다.. 1위 일본 2위 대만 3위 싱가포르 4위 홍콩 5위 중국 6위 한국 7위 벨라루스 8위 핀란드 9위 리히텐슈타인 10위 독일 2023. 10. 2. 무조건 매일 복받는 비결 10가지 ◆ 무조건 매일 복받는 비결 10가지 1. 웃음으로 시작하고 웃음으로 마감하라. 2. 기쁨으로 수용하라. 기뻐하면 기뻐할 일만 생겨난다. 3. 힘든 것에는 뜻이 있다. 감사함으로 받아 들이라. 4. 모두를 위하는 사람이 되어라. 그것이 나를 위하는 지름길이다. 5. 진리가 아니면 따르지 말라. 길 한번 잘못 들면 평생 후회한다. 6. 인연을 소중하게 여기라. 세상 만사 우연은 없다. 7. 건강해야 건강한 운을 만든다. 과욕을 버려라. 8. 하늘이 좋아하는 자가 되라. 하늘은 스스로 돕는 자를 돕는다. 9. 자신의 무한 능력을 발견하라. 복된 나날이 펼쳐진다. 10. 항상 감사 하라. 감사할 때 천사의 손길이 나에게 다가온다. 무조건 매일 복받는 비결 10가지 2023. 9. 29. 나만 모르는 │행복해지는 간단한 비법 5가지 ◆ 나만 모르는 │행복해지는 간단한 비법 5가지 행복은 개인에 따라 다르게 느껴지고 이루어지는 것이기 때문에 비법은 상황에 따라 달라질 수 있습니다. 하지만 아래는 일반적으로 행복해지는데 도움을 주는 다섯 가지 비법입니다. 1. 첫 번째 : 하늘을 보며 기지개를 쭈욱 핀다. 2. 두 번째 : 하하하 소리내어 마음껏 웃는다(10초 이상). 3. 세 번째 : 좋아하는 노래를 흥얼흥얼 따라부른다. 4. 네 번째 : 오늘 살아감에 감사한다. 5. 다섯 번째 : 옆에 있는 소중한 사람에게 사랑한다고 말한다. 행복해지는 간단한 비법 5가지 위의 비법들은 일상 생활에서 행복감을 높일 수 있는 방법들이라고 할 수 있지만, 각 개인마다 상황과 우선순위가 다르므로 자신에게 맞는 방법들을 찾아 실행하는 것이 좋은 것입니다.. 2023. 9. 26. 꿈을 잃은 당신에게 │위로 받고 힘이 되는 좋은 동기부여 명언 ◆ 꿈을 잃은 당신에게 │위로 받고 힘이 되는 좋은 동기부여 명언 1. 꿈을 잃은 사람에게 가장 중요한 것은 다시 꿈을 꾸는 법을 배우는 것이다. - 리처드 브랜슨 2. 꿈을 포기하는 순간, 성공에 대한 가능성도 함께 사라진다. 계속해서 꿈에 도전하자. - 존 C. 맥스웰 3. 꿈은 현실로 이끄는 첫 번째 단계다. 그래서 절대로 포기하지 말아야 한다. - 토니 로빈스 4. 당신의 꿈은 세상에 필요한 것일 수도 있다. 자신의 열정과 노력으로 그것을 실현시켜보자. - 엘리노어 루즈벨트 5. 가장 위대한 모험은 자신의 꿈을 추구하는 것이다. - 오프라 윈프리 꿈을 잃은 당신에게 동기부여 명언 2023. 9. 25. (동기부여 영상) 괜히 밉고 싫은 자신을 사랑해 주세요! love yourself who hates and dislikes!! (동기부여 영상) 괜히 밉고 싫은 자신을 사랑해 주세! love yourself who hates and dislikes!! 2023. 1. 14. 이전 1 다음
