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[백색소음] 시원한 인공폭포소리 / 불감증 수면유도 이명치료 집중력 ASMR
안녕하세요. 좋은 하루되세요.^^ 어제는 집에서 그리 멀지않은 홍제천을 운동 겸 산책하다가 산 언덕 인공폭포가 시원하게 물을 뿌리고 있었습니다.
그래서 언핏 백색소음이라는 생각이 떠올라 시원한 인공폭포 소리를 스마트폰에 녹음해 보았습니다.
소음의 유형에는 특정 음높이를 유지하는 ‘칼라소음(color noise)’과 비교적 넓은 음폭의 ‘백색소음(white noise)’이 있다고 합니다.
즉 백색소음은 넓은 음폭을 가지고 있어 귀에 쉽게 익숙해지는 소음으로, 다른 소음처럼 일상에 방해되지 않는다고 하는데, 넓은 음폭을 가지고 있어 귀에 쉽게 익숙해지기 때문입니다.
또한, 백색소음은 주변 소음을 덮어주는 역할도 하므로 불감증 불면증 수면유도 집중력을 향상하는 데 도움이 된다고도 알려져 있습니다.
우리 생활주변에서 들리는 백색소음으로는 비오는 소리, 폭포수 소리, 파도치는 소리, 시냇물 소리, 나뭇가지가 바람에 스치는 소리 등이 있습니다.
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